OPEN GYM

Sessions solo/Open Gym/Extérieur

Envie de progresser en Fitness ou sur un mouvement de Crossfit en particulier? Envie de tester un WOD que vous avez vu sur Internet ou simplement de vous entrainer  a votre rythme car une blessure vous gêne?

Les sessions en solo ou “Open Gym” sont la pour vous. Sur des créneaux d’une heure, vous pouvez réserver notre espace a l’étage avec tout le matériel nécessaire a la pratique du Crossfit ou d’exercices spécifiques pour votre progression dans la discipline.

Enfin, lorsque la météo le permet, il est également possible de vous entrainer a l’extérieur sur nos places de parking avec notre matériel mis a disposition.

Conditions d’acces:

  • Abonnement Crossfit illimité a détenir (3 mois/6mois/1an),
  • Accessible sur réservation uniquement,
  • Ouvertes en même temps que nos cours et non en dehors,

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource