Hyrox

Hyrox
Qu’est-ce que l’Hyrox ?
Hyrox est une discipline sportive innovante qui combine le meilleur du fitness fonctionnel et des courses d’endurance pour offrir une expérience unique et accessible à tous les niveaux. Elle se distingue par un format standardisé permettant à chaque participant de se mesurer à lui-même ou aux autres, où qu’il soit dans le monde.
Un événement Hyrox est composé de 8 kilomètres de course, entrecoupés de 8 exercices fonctionnels variés, comme des lunges, des rameurs, des burpees, ou encore du sled push et du sled pull. Chaque épreuve est conçue pour tester votre force, votre endurance et votre résilience mentale.
L’objectif ? Créer un défi complet, que vous soyez un athlète confirmé ou un sportif amateur en quête d’un nouveau challenge. Chez CrossFit 1163, nous vous accompagnons dans votre préparation et vous offrons l’opportunité de découvrir cette discipline en pleine expansion, qui attire des milliers de passionnés à travers le monde.
Préparez-vous à repousser vos limites et à faire partie de la communauté Hyrox !
