Le club
Crossfit 1163 se situe dans le Littoral Parc d’Etoy entre Lausanne et Genève. Notre local se compose de 2 étages dans 3 Streetbox.
150 m2 de salle 100% CrossFit
50 m2 de studio Fitness
50 m2 de zone détente
1 Vestiaire Homme avec 2 douches individuelles
1 Vestiaire Femme avec 2 douches individuelles
Equipement:
Au Crossfit 1163, nous avons choisi de travailler intégralement avec la marque Suisse Crossequip.
Nous mettons à votre disposition :
Un rack de 7m de long avec des barres à tractions et des stations de squats.
Cardio: 7 rameurs Concept 2, 2 Assault Bike, 2 Ski-Erg
Des disques d’haltérophilie de 0.5 à 25 kilos
Une vingtaine de barres olympique (Femme / Homme / Junior)
Des Kettlebells de 4 à 32 Kg
Des Haltères de 1 à 30 Kg
Un sac de boxe
Des cordes de 4 m de hauteur, un pegboard, des slam balls
Etc…
Vous pourrez aussi béneficier dans le studio fitness de tout le matériel nécessaire ainsi qu’un programme journalier sur la mobilité (Foam Roller, Peanut Ball, Lacrosse etc…)