100% WEIGHTLIFTING

100 % Weightlifting

 

Un cours d’une heure dispensé par un coach diplomé Burgener Strength.

Durant 1h à 1h30 vous peaufinerez votre technique en Snatch et en Clean & Jerk.

Rien de mieux pour passer un cap sur ces mouvements rois et redoutés.

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource